METODO
FELDENKRAIS

Valutazione della Postura
Test specifici sul movimento
Ginnastica dolce per terza età
Mantenimento di tonicità muscolare

Recupero Funzionale post infortunio
Riorganizzazione posturale
Rieducazione colonna vertebrale
Stati di stress e tensione

Scoliosi e disallineamenti
Postura dei bambini
Postura errata da lavoro
Altre problematiche della colonna

Area Sport Performance
Test e Valutazione
Fitness e personal training
Programmi per sci, tennis, golf

Il metodo Feldenkrais è una speciale tecnica che utilizziamo per risolvere problemi di movimento e postura in modo rilassante e senza forzature. Viene applicato per mal di schiena, dolori cronici, cervicale, sciatica, problematiche neurologiche e degenerative che intaccano il movimento.

Il tuo percorso partirà dal più completo e innovativo sistema di valutazione esistente ad oggi, col quale effettueremo un’analisi oggettiva della tua situazione posturale e delle abitudini motorie. A seconda del soggetto, bambini, over 65, sportivi, eseguire dei test specifici.

Functional training, tonificazione, dimagrimento, preparazione fisica e valutazione livello di performance. Se ti affacci all’attività fisica per la prima volta, se vuoi tenerti in forma, se pratichi sport agonistico, con grande preparazione, tecnologie innovative e passione, insieme raggiungeremo i tuoi obiettivi.

A corpo libero, con l’aiuto di attrezzi, con la ginnastica correttiva e posturale…Sulla stazione D-WALL sarai seguito con un approccio unico in Italia in maniera efficace e stimolante per migliorare o recuperare la funzionalità nei movimenti.

Una videocamera 3D effettuerà una scansione in tempo reale del corpo in movimento insieme ad un pavimento stabilometrico. La massima tecnologia per valutare ed eseguire esercizi specifici per l’attività sportiva o per il recupero da traumi.

Nel nostro centro applichiamo questo supporto neuro muscolare che guida e sostiene le fasce muscolari e le articolazioni. Utilizzato in tutto il mondo sia in ambito rieducativo che sportivo, è un ottimo aiuto in caso di tensione, affaticamento muscolare e articolare.

Ascoltare e conoscersi. Che sia un problema da risolvere o un obiettivo sportivo da raggiungere. Ogni persona è diversa e non esiste una pratica standard. Il colloquio permetterà chiarirà la situazione e porrà le basi per la creazione del percorso migliore.

La seconda fase del percorso, punto di partenza concreto e oggettivo per monitorare i progressi. Come centro, utilizziamo l’innovativo strumento tecnologico D-WALL per test posturali, di movimento, di flessibilità e, per sportivi, test specifici sulle performance. Le analisi variano in base ad età, stato e obiettivi. I risultati ottenuti saranno il punto di partenza.

Il cuore del percorso per ottenere risultati concreti e risolvere le proprie problematiche. Sarete guidati passo passo in un lavoro che spazierà dal Metodo Feldenkrais, alla rieducazione funzionale, alla ginnastica posturale, all’allenamento sportivo specifico. La pratica sarà individuale per assicurarvi la massima attenzione e ogni incontro avrà la durata minima di 1 ora.

Il percorso porta risultati e questi devono essere controllati. Prima di ogni seduta avremo uno scambio di opinioni su cambiamenti e sensazioni. Monitoreremo insieme i progressi e adatteremo il percorso. Periodicamente verrà svolta una valutazione posturale e funzionale per paragonarla alle precedenti e per verificare il buon andamento.