Dr. Alessandro Adamo

Eccellenza nel Metodo Feldenkrais

Il mio nome è Alessandro Adamo e da 15 anni mi occupo di rieducazione del movimento con persone di ogni età e allenamento di sportivi e atleti. Dopo aver conseguito la laurea, mi sono specializzato nel Metodo Feldenkrais, tecnica che utilizzo da diversi anni in Italia e all’estero con incredibili risultati.

Ascoltare, parlare e valutare è il mio modo per capire la via migliore per aiutarti: “Insieme definiremo la tua situazione e stabilire un punto di partenza e gli obbiettivi da raggiungere nel tempo”

  • Laurea in Scienze Motorie e Sportive
  • Feldenkrais Method Practitioner
  • Chinesiologo (Certificato U.N.C.)
  • Specializzato in Rieducazione Funzionale
  • Sport Performance Coach

Alessandro Adamo

Il Metodo Feldenkrais risolve il problema arrivando alla causa

Non solo su muscoli e ossa, il Metodo agisce sul sistema nervoso creando benefici nel tempo

COSA POSSIAMO FARE PER TE

prevenzione con il metodo Feldenkrais

PREVENZIONE

Valutazione della Postura
Test specifici sul movimento
Ginnastica dolce per terza età
Mantenimento di tonicità muscolare

rieducazione con il metodo feldenkrais

RIEDUCAZIONE

Recupero Funzionale post infortunio
Riorganizzazione posturale
Rieducazione colonna vertebrale
Stati di stress e tensione

ginnastica correttiva metodo feldenkrais

CORRETTIVA

Scoliosi e disallineamenti
Postura dei bambini
Postura errata da lavoro
Altre problematiche della colonna

sport attraverso il metodo

SPORT

Area Sport Performance
Test e Valutazione
Fitness e personal training
Programmi per sci, tennis, golf

NEL NOSTRO CENTRO DI TORINO

Metodo Feldenkrais Torino

Metodo Feldenkrais

Il metodo Feldenkrais è una speciale tecnica che utilizziamo per risolvere problemi di movimento e postura in modo rilassante e senza forzature. Viene applicato per mal di schiena, dolori cronici, cervicale, sciatica, problematiche neurologiche e degenerative che intaccano il movimento.

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Analisi di postura e movimento

Il tuo percorso partirà dal più completo e innovativo sistema di valutazione esistente ad oggi, col quale effettueremo un’analisi oggettiva della tua situazione posturale e delle abitudini motorie. A seconda del soggetto, bambini, over 65, sportivi, eseguire dei test specifici.

Area Sport Performance

Functional training, tonificazione, dimagrimento, preparazione fisica e valutazione livello di performance. Se ti affacci all’attività fisica per la prima volta, se vuoi tenerti in forma, se pratichi sport agonistico, con grande preparazione, tecnologie innovative e passione, insieme raggiungeremo i tuoi obiettivi.

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Rieducazione funzionale

A corpo libero, con l’aiuto di attrezzi, con la ginnastica correttiva e posturale…Sulla stazione D-WALL sarai seguito con un approccio unico in Italia in maniera efficace e stimolante per migliorare o recuperare la funzionalità nei movimenti.

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Tecnologia D-WALL

Una videocamera 3D effettuerà una scansione in tempo reale del corpo in movimento insieme ad un pavimento stabilometrico. La massima tecnologia per valutare ed eseguire esercizi specifici per l’attività sportiva o per il recupero da traumi.

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Bendaggi Kinesio Tape

Nel nostro centro applichiamo questo supporto neuro muscolare che guida e sostiene le fasce muscolari e le articolazioni. Utilizzato in tutto il mondo sia in ambito rieducativo che sportivo, è un ottimo aiuto in caso di tensione, affaticamento muscolare e articolare.

INNOVAZIONE E TECNOLOGIA

Il cuore del centro: Metodo Feldenkrais e DWALL

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INNOVAZIONE

Una stazione ad altissimo contenuto tecnologico ideata e costruita in Italia. Esclusiva nel suo genere, unico modello disponibile nel Nord Italia: ora a Torino, nel Centro di Alessandro Adamo.

  • Analisi della postura
  • Analisi dei movimenti
  • Allenamenti personalizzati
  • Allenamenti sportivi ad alta intensità

ECCELLENZA IN STUDIO

METODO FELDENKRAIS

Un approccio diverso ed innovativo per la maggior parte dei problemi fisici comuni. Il Metodo Feldenkrais arriva alla causa del problema agendo sul cervello che determina i movimenti. Ideale per risolvere definitivamente:

  • Traumi e infortuni
  • Schiena e cervicale
  • Stress e tensioni
  • Problemi muscolo schelettrici

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UN PERCORSO STUDIATO SU DI TE

Quattro passaggi per farti capire come mi piace lavorare per portare risultati

COLLOQUIO INIZIALE

Ascoltare e conoscersi. Che sia un problema da risolvere o un obiettivo sportivo da raggiungere. Ogni persona è diversa e non esiste una pratica standard. Il colloquio permetterà chiarirà la situazione e porrà le basi per la creazione del percorso migliore.
IL COLLOQUIO SARA’ SEMPRE GRATUITO

VALUTAZIONE

La seconda fase del percorso, punto di partenza concreto e oggettivo per monitorare i progressi. Come centro, utilizziamo l’innovativo strumento tecnologico D-WALL per test posturali, di movimento, di flessibilità e, per sportivi, test specifici sulle performance. Le analisi variano in base ad età, stato e obiettivi. I risultati ottenuti saranno il punto di partenza.

PRATICA

Il cuore del percorso per ottenere risultati concreti e risolvere le proprie problematiche. Sarete guidati passo passo in un lavoro che spazierà dal Metodo Feldenkrais, alla rieducazione funzionale, alla ginnastica posturale, all’allenamento sportivo specifico. La pratica sarà individuale per assicurarvi la massima attenzione e ogni incontro avrà la durata minima di 1 ora.

VERIFICA

Il percorso porta risultati e questi devono essere controllati. Prima di ogni seduta avremo uno scambio di opinioni su cambiamenti e sensazioni. Monitoreremo insieme i progressi e adatteremo il percorso. Periodicamente verrà svolta una valutazione posturale e funzionale per paragonarla alle precedenti e per verificare il buon andamento.

PARLANO DI NOI

Intervista da 24Ovest.it
Intervista da 24Ovest.it
Intervista da TorinOggi.it
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